Kilo kaybı yaşıyorum

Merhaba, 6 ay önce fazla kilolarım yüzünden diyete başlamıştım ve 2 ay önce bitirdim diyeti istediğim kiloya ulaştım 30 kg verdim ama diyeti bırakmama rağmen sürekli kilo veriyorum. Bugün tartıya çıktığımda 1, haftada 2 kg daha verdiğimi görünce üzüldüm. Çelimsiz birisi olmak istemiyorum. 2 günde bir zurna dürüm yiyorum. Abur cubur tüketmiyorum ama iyi yemek yiyorum. Buna rağmen sürekli kilo veriyorum. Diyette aylarca aç kalmıştım, o sırada vücuduma zarar vermiş olabilir miyim?
 
Üst Alt